Skip til primært indhold

Fødsel- og forældreforberedelse

Læs mere herunder

For at give jer de bedste betingelser for en positiv oplevelse af graviditet, fødsel og barselsperiode tilbydes fødsels- og forældreforberedelse. Vi opfordrer til, at både du og din partner deltager. Tilbuddene er gratis, og I kan frit vælge hvad og hvor meget, I vil deltage i. 

OBS der skal fremvises et gyldigt Corona-pas når du/I møder til fødselsforberedelse med fysisk fremmøde på Sydvestjysk Sygehus.

Det er vores erfaring, at mange er glade for at have deltaget ved et eller flere af vores tilbud. Lidt forhåndsviden om både graviditet, fødsel og barselsperiode gør jer bedre rustet til at møde alle de nye udfordringer.

Forskellige former for fødsels- og forældreforberedelse

I kan vælge fødsels- og forældreforberedelse som holdundervisning eller som temaundervisning. Vi afholder fremadrettet fødselsforberedelse både som webinar og med fysisk fremmøde. Der indgår de samme emner i alle tilbuddene, det er organiseringen, der er forskellig.

Valg af fødsels- og forældreforberedelse

Ved første jordemoderkonsultation vil I sammen med jordemoderen finde ud af:

  • Hvilke tilbud der er rigtige for jer?
  • Hvor undervisningen finder sted?
  • Hvordan I bliver tilmeldt?

Hvor foregår Fødsels- og forældreforberedelse

Tema

Esbjerg

Tema 1, 2 og 3 foregår på Gravid Ambulatioriet, Finsensgade 35, 6700 Esbjerg

Grindsted & Varde

Grindsted Jordemoderkonsultation, Engparken 1 (indgang fra Solvej), 7200 Grindsted.

Varde Jordemoderkonsultation, Ringkøbingvej 34, 6800 Varde

Tilmeld her

Hold 

Esbjerg

Holdende i Esbjerg er placeret på Esbjerg Jordemodercenter, Jyllandsgade 79C, 6700 Esbjerg.

Ribe 

Holdende i Ribe er placeret på Ribe Jordemoderkonsultation, Tangevej 6, 6760 Ribe.

Webinar

Foregår online hjemme ved egen computer. Se og tilmeld her:

Se vejledning

Afbud

Er du tilmeldt fødsels- og forældreforberedelse online og bliver forhindret i at møde, kan der være nogen på ventelisten, som kan få glæde af din plads. Du kan afmelde dig her. Klik på log ind øverst til højre, og klik derefter på Min Side, hvor du kan afmelde.

OBS

Vær opmærksom på, at der minimum skal være fire gravide tilmeldt, før holdet/temaet bliver afholdt. Bliver det aflyst, vil I få besked via E-boks, senest dagen før.

  

Holdundervisning

  • Her samles 6-8 gravide med partnere 3 gange á 2 timer i løbet af graviditeten.
  • Undervisningen foregår om eftermiddagen.
  • Det er de samme deltagere og den samme jordemoder hver gang.
  • De 3 hovedemner gennemgås.
  • Holdundervisning foregår i Esbjerg og Ribe Jordemodercenter.
  • Se hvor og hvornår der starter nye hold her

Temaundervisning

  • Her møder I op til det eller de temaer, I har brug for eller lyst til at høre om.
  • De 3 hovedemner gennemgås på skift, og det tager 2 timer hver gang.
  • Det er forskellige deltagere og jordemødre, der deltager.
  • Temaundervisning foregår i Esbjerg, Varde, og Grindsted Jordemodercenter.
  • Se hvor og hvornår temaundervisningen foregår her

Tema 1: Graviditet og bevægelse

Tilmeldes med fremmøde i Esbjerg, Varde, Grindsted og via hold. Temaet anbefales at tage i graviditetsuge 20-30.

  • Kontakter i graviditeten
  • Graviditets forandringer
  • Kost og vitaminer
  • Forældreskab og samliv/prævention
  • Fysisk aktivitet
  • Mors sundhed – i form igen

Tema 2: Amning, tilknytning og spædbarnspleje 

Kan tilmeldes som webinar, eller med fremmøde i Varde eller Grindsted og når det er tilmeldt via hold i Esbjerg og Ribe. Temaet anbefales at tage i graviditetsuge 29-33.

  • Amning
  • Forventninger/tanker ift. Amning
  • De 4 H’er
  • Quiz omkring amning
  • Tilknytning
  • Signaler
  • Relationer, nærvær og følelser
  • Henvendelsesmuligheder efter fødslen
  • Spædbarnspleje
  • Den første tid
  • Barnets trivsel
  • Konkret spædbarnspleje
  • Indkøb til mor/barn efter fødslen

Tema 3: Fødslen 

Kan tilmeldes som webinar eller med fremmøde i Varde eller Grindsted og når det er tilmeldt via hold i Esbjerg og Ribe. Temaet anbefales at tage fra graviditetsuge 32.

  • Tanker om fødslen
  • Tegn på fødsel
  • Hvornår ringer jeg til Fødegangen
  • Aktiv fødsel
  • Nedtrængningsfasen
  • Overgangsfasen/pressetrangen
  • Efterbyrdsperioden
  • Fødefilm om Casper og Sofie
  • Indgreb
  • Barselsperioden

Der vil snarest komme flere informationer i denne fold-ud menu. Ønsker du i mellemtiden at besøge fødselsafdelingen, kontakt os da for at høre nærmere.

APPFWU01V